Diskuze
Volné diskuse
Bolest zad
Anonymni 17.04.24
Dobrý den, chci se zeptat, co děláte, když děláte na záhonku nebo obecně na zahradě a bolí vás záda? Nosím ortézy a různé bandáže, ale to mi moc nepomáhá. Chodím samozřejmě na rehabilitace, ale tam mi doporučili vzít si ibalgin nebo nimesil. Ale to mi prostě přijde jako drastická metoda. Máte nějaké samo domo tipy? Díky
Reagovat
Anonymni 17.04.24
To moc dobře znám… jako taky jsem si tím prošla a musím říct, že fakt není o co stát. Já si půjčuji od manžela termo sportovní MMA triko, které nosil do posilovny a teď ho vyřadil. Je pěkně na tělo, pohodlné, hlavně v něm člověku neprochladnou záda takhle na jaře, což mi asi dělá největší problém na tu bolest.
Reagovat
Anonymni 23.04.24
Bolest zad… dá se s tím bojovat různě. Jsou třeba i různé masáže a tak. A jako single chlap to občas spojím s tím, že se nechám namasírovat, ale tak trochu jinak… od toho tu jsou tantra masáže. Za sebe to můžu doporučit. Vím, že tam chodí i páry. A já odtamtud odejdu vždycky naprosto skvěle zrelaxovaný. Je to fakt prima věc. :)
Reagovat
Anonymni 23.04.24
A nemůžete to mít třeba z přepracování? Vlastně je to něco podobného jako ty masáže. Ale prostě občas to chce zvolnit. Znám to z dob, kdy jsme stavěli dům. Prostě občas to chtělo den volna. Od toho tu byla a vlastně doposud je pražírna zrnková kávy Jihlava, do které jsme s partnerkou občas zašli a užili si volné odpoledne. :)
Reagovat
Anonymni 30.04.24
S bolestí zad jsem také dříve měla problémy. A za mě určitě může pomoct si zajít na nějakou dobrou masáž. Z vlastní zkušenosti můžu doporučit třeba thajskou masáž. Je pravda, že dnes už na ně nechodím tak často, jako dříve, dnes spíše preferuji erotické masáže ale čas od času si na thajskou masáž také zajdu. :)
Reagovat
KlioPot 01.05.24
Znám ten pocit! Když mi bolí záda po práci na zahradě, nejlepší je odpočinek a protahování. Můžu doporučit cvičení jógy nebo pilates. A o dead plate jsem nikdy neslyšel, musím to zkusit!
Reagovat
Anonymni 22.05.24
U mě hodně záleží na tom, co dělám. Třeba paradoxně montáž hromosvodu, když jsem pomáhal na střeše firmě mi nedala tak zabrat, jako když se půl dne vrtám někde v hlíně a třeba pleju. Nebo prostě dělám něco takového podobné. Takže asi tak. Ono je to hodně různé, co si budeme povídat.
Reagovat
Anonymni 05.06.24
Já jsem měla teď taky velké problémy se zády. Vyřídila jsem si konečně virtuální sídlo firmy a pracuju z domu, jenže tady nemám kvalitní židli u počítače a než jsem si ji koupila, tak mě začaly strašně bolet záda. Takže místo toho, abych se věnovala rozvoji firmy, tak chodím po fyzioterapeutech. Už je to ale lepší, takže jsem poučená, že kvalitní počítačová židle je pro mě základ.
Reagovat
Anonymni 30.09.24
Koupit správné kolo pro našeho teenagera byla velká výzva, ale nakonec jsme to zvládli díky tabulce velikostí rámů. Bylo to trochu jako vědecký experiment, ale teď máme doma šťastného kluka, který se nemůže dočkat, až vyrazí na svou první dlouhou jízdu. Nikdy jsem nečekala, že si budu užívat vybírání kola takhle moc!
Reagovat
Anonymni 04.11.24
Nedávno jsem se ocitla v nesnázích, když jsem si zabouchla dveře od bytu a klíče zůstaly uvnitř. Naštěstí jsem měla kontakt na zámečníka, který byl velmi rychlý. Přijel za 20 minut a otevřel mi dveře bez jakéhokoli poškození. Jeho služby jsou cenově dostupné, takže mohu vřele doporučit.
Reagovat