Diskuze

Co se jinam nevešlo - ostatní

Rostliny a bylinky našich babiček ideální pro zimní období


admin 17.11.24
V zimním období na člověka čeká mnoho nástrah spojených s ochlazením počasí, ale také nižším výskytem sluníčka, které poskytuje tolik důležitý vitamín D. Právě tento vitamín a další životně důležité minerály a jejich nedostatek v podzimní a zimní sezóně mohou přispívat k oslabení imunitního systému. Proto je právě v této době velice důležité vitamíny a minerály doplňovat. Existuje mnoho způsobů, jak na to – někdo preferuje doplňky stravy, někdo šumivé tablety, existují ale také babské rady a ty se zaměřují na bylinky, rostliny a to, co nám dává příroda a co si zároveň můžeme vypěstovat.

Nejdůležitější bylinky pro naše zdraví 

Paganská víra, která doprovází slovanské oblasti po staletí sice do určité míry napříč časem zanikla, její principy si však naše babičky uchovaly dodnes a předávají je často svým dětem a vnoučatům. Síla přírody, používání bylinek a rostlin se dříve u žen spojovalo s čarodějnictvím, dnes však víme, že právě příroda nám dává vše potřebné pro lidské zdraví. Kombinace bylinek a jejich správné použití je však neméně důležité, jako znalost nejdůležitějších a nejprospěšnějších rostlin a kouzla si můžeme užívat s šálkem bylinného čaje přes automaty dostupné na platformě HellSpin online.  Podívejme se na, které máme v České republice tak jednoduše po ruce.

FENYKL 

Zejména v regionu jižní Moravy, kde se mu dostává potřebného sluníčka, se vyskytuje léčivá rostlina Fenykl. Typická je svým přirozeným výskytem zejména ve Středomoří a důležitá je pro střevní zdraví, což přímo podporuje lidskou imunitu. Fenykl je často součástí bylinných směsí na podporu plicního zdraví, ale dobře se používá také v běžné kuchyni jako celek nebo v podobě bylinného koření.

ŠÍPEK 

Zejména infekce dýchacích cest jsou v sychravém období běžnou záležitostí. Jednou z rostlin, která přímo s tímto problémem bojuje je šípek. Ve volné české přírodě je zcela běžný a také díky tomu tak jednoduše dostupný. Šípky je možné používat mnoha způsoby, nejčastěji jako teplý čaj ideální pro podzimní období a posílení imunity, ale také jako slavná šípková omáčka pod maso. Šípky patří mezi velice bohatý zdroj vitamínu C a proto jsou ideální nejen na imunitu, ale i zdraví srdce.

MATEŘÍDOUŠKA 

Mateřídouška je silně aromatická bylina, která se vyznačuje svými fialovými květy. Roste ve volné přírodě jako polokeř, jednoduše se pěstuje a její použití v české kuchyni je skutečně bohaté. Mateřídouška má navíc mnoho výhod pro lidské zdraví a již v dávných dobách se používala jako aromatické kadidlo, jejím zapálením lidé zaháněly nemoci, ale také zlé duchovní síly. Dnes se běžně používá například jako čaj, který podporuje zažívání, slouží jako antioxidant, ale také pro podporu dýchacího ústrojí.

ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ 

Tato lékařská bylina patří mezi nejstarší známé a používané byliny v lidském zdraví. Její přirozený výskyt je sice Asie a Středomoří, dnes se ale běžně pěstuje také u nás a její léčivé vlastnosti jsou známé již od dob Karla Velikého. Šalvěj je bohatá na silice, ale také flavonoidy a díky tomu je antioxidační. Používá se jak ve vaření a pečení, tak nejčastěji jako čaj, který má blahodárné účinky na lidské zdraví. Šalvěj podporuje trávení, péči o dutinu ústní, ale také cévní soustavu, obranyschopnost nebo dýchání.

JITROCEL 

Nakonec se podíváme na Jitrocel. Tato léčivá bylina se volně vyskytuje v české přírodě a její listy léčí. Jitrocel a jeho unikátní vzhled dnes pozná každý a to také díky jeho bohatému výskytu na českých loukách. Používá se v české kuchyni zejména v čajové podobě a má hned několik blahodárných účinků na lidské zdraví. Jitrocel je nejen antioxidační, ale také antiseptický a antibiotický. Používá se na celou řadu aspektů zdraví, zejména trávení, zdraví dýchacích cest, ale také proti kašli. Právě jitrocel je velice často součástí bylinných sirupů proti kašli ale také jako součást léků proti žaludečním vředům. Bylinek, rostlin, stromů a keřů s blahodárnými účinky na lidské zdraví je možné najít opravdu mnoho. Kromě výše zmíněných se na podzim dobře hodí také heřmánek, černý bez, pelyněk černobýl nebo kopřivy.
Reagovat

Oblast Lednicko-valtického areálu návštěvníkům nabízí množství historických památek, malebné parky i krásné zahrady. Pojďte strávit dovolenou na Lednicko-valtický areál. Ubytovat se můžete v nejvíce navštěvovaných městech na stránkách ubytování Lednice nebo ubytování Valtice. Pokud před zahradami upřednostňujete přírodu a les, vyberte si chaty k pronájmu na okraji lesa v klidném a tichém prostředí. Dovolená v této lokalitě se vyplatí v každém ročním období a zvláště na podzim, kdy zde probíhají vinobraní.



Máte problém najít potřebné náčiní, když ho nejvíce potřebujete? Máte už dost nástrojů povalujících se bez ladu a skladu v dílně? Poradíme s pořízením vhodného kufru na nářadí.Ynaradi.cz.